Reklama
Reklama
Reklama
Facebook
Sport news
Serwis Sport w portalu Wirtualna Polska

O moim bieganiu sw kilka...

           Moja przygoda z bieganiem rozpocza si w roku 2009, dokadnie w marcu 2009 roku, a wasciwie w poowie marca 2009 roku. Na pocztku podchodziem do tego jak pies do jea - po co mi to, na co? Miaem nika motywacj bo tak naprawd nigdy nie uprawiaem powanie jakiego sportu. Owszem pogrywaem sobie od czasu do czasu w pik z kolegami, migaem na tenisa i czasem na basen ale to nie to samo. Niestety po rzuceniu palenia w poowie 2008 roku zacz mi w zastraszajcym tempie przyrastac brzuch. Nigdy nie byem jaki strasznie chudy ale w przecigu kilku miesicy, niespecjalnie si oberajc zyskaem kilkanacie kilogramw i przestaem si mieci w wikszo ubra. W koncu postanowilem to przerwa. Profesjonalnie podszedem do tematu i zaczem czyta o bieganiu bardzo duo artykuw w necie. Zawsze miaem ochot do biegania ale nigdy nie mogem si do tego zabra.

          W kocu bogatszy o wiedz teoretyczn wyszedem na swj pierwszy trening oparty na przeplataniu marszu z biegiem. Byem zaamany - zero kondycji. Wrciem do domu mocno podamany ale nie daem za wygran. Stopniowo wypeniaem punkty planu treningowego i po p roku (niestety w poowie przytrafia si kontuzja kolana) zaczem biega pene 30 minut. Nie do wiary!

          Zim nie odpuciem sobie i staraem si biega bez wzgldu na pogod i przyznam, e chyba mi to duo dao bo omineo mnie tradycyjne jesienne i wiosenne przezibienie. W styczniu mia miejsce mj pierwszy debiut na imprezie masowej i wziem udzia w V Biegu o Puchar Bielan na 5 km gdzie uzyskaem doskonay jak na mnie czas 00:29:36 ! Dziki bieganiu poznaem duo wspaniaych znajomych i mogem poczu atmosfer prawdziwych zawodw. Szczliwy jestem szczeglnie, e poznaem czonkw mojego obecnego Klubu Biegacza - KB Castellanus, ktrego te staem si w lutym oficjalnym czonkiem. Nie ma to jak zbiorowa motywacja i duma z reprezentowania barw klubowych. Tym bardziej, e prywatnie to paczka wspaniaych ludzi.

          W chwili obecnej mam zaliczonych kilka startw w imprezach masowych na 5 i 10 km a przygotowuje si do nastpnych. W planach mam teraz start w pmaratonie wic trzymajcie kciuki!

Jeszcze w kwestii formalnej, w dziale o bieganiu bd zamieszcza swoje: cele, osignicia i medale a w pniejszym czasie porady treningowe i sprztowe. Planuje take opisywa swoje treningi i przygotowania do startw.


 
Zegarek
Najblisze starty
There are currently no events to display.

Tu szukaj
Kalendarz startw
There are currently no events to display.
Licznik odwiedzin
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDzisiaj3105
mod_vvisit_counterWczoraj5796
mod_vvisit_counterMiesic143517

We have: 271 guests online