Reklama
Reklama
Reklama
Facebook
Sport news
Serwis Sport w portalu Wirtualna Polska
Jeff`s Banana Run 2016 - relacja PDF Drukuj
Wpisany przez Jaro   
niedziela, 15 maja 2016 06:13

Jeff`s Banana Run - logoLubimy z King pomaga charytatywnie, szczeglnie jak si to jeszcze wie z bieganiem. Gdy zostalimy poproszeni o ambasadorowanie temu wydarzeniu ani chwili si nie wahalimy. Gdy zobaczylimy filmy z poprzedniej edycji to jeszcze bardziej wiedzielimy, e w tym roku te chcemy si znale pord zakrconych wariatw biegowych. Tym bardziej, e cao wpisowego powdrowaa dla dzieciakw ktrymi opiekuje si fundacja Spartanie Dzieciom. Kto jak kto ale na nich mona liczy a wspomaganie ich w takim przedsiwziciu to dla Nas zaszczyt.

Poranne zapowiedzi pogodowe nie byy optymistyczne. Pogodynka wrya w Warszawie cay dzie opadw deszczu i jesiennych warunkw. Na 9 pojechalimy na Kp Potock. Ja chciaem przebiec Parkrun oliborz a Kinga zostaa wolontariuszk. Jak zwykle fajna i rodzinna atmosfera. Podczas biegu (na 5km) zacz pada lekki deszczyk i nie wryo to dobrze na dalsz cz dnia. Po parkrunie szybko zapakowalimy si w samochd i par minut po 10 pojawilimy si na Polu Mokotowskim.

My przed startemDo restauracji Jeff`s gdzie byo biuro zawodw poprowadziy Nas zapachy :) Amerykaskiego grilla byo czu z daleka. Przed restauracj bya zorganizowana cz gastronomiczna z burgerami, hot-dogami i lemoniad. Fajny pomys organizatorw - kady dostawa w pakiecie 3 etony i po biegu mg sobie wyda je na co chcia. W pakiecie byy rwnie drae, napj oraz chip z numerkiem. Przy starcie krcio si sporo przebranych osb wic i my poszlimy do samochodu si przebra. Ja za maga a Kinga wystylizowaa si na Superwoman. Jak si okazao nie bya jedyna w tym przebraniu i z Superman-em stworzyli mocny team :)

Zreszt superbohaterw nie brakowao bo bya take kobieta Batman oraz Spider woman z ktr walczylimy o wynik do samego koca :) Na Nas najwiksze wraenie jeli chodzi o ilo woonej pracy zrobio przebranie Lodwka i Barbie - zasuenie dziewczyny zgarny wyrnienie i gwn nagrod. Start bieguZreszt przebra zasugujcych na wyrnienia byo o wiele wicej i przyznam si, e fajnie si biego w takim kolorowym tumku wariatw. Ludzie wypoczywajcy na Polu Mokotowskim byli pod wraeniem a dzieciaki miay mega frajd. Jeli chodzi o przebrania to jest jeden zgrzyt, ktry zauwaylimy pod koniec. Bieg wygra i skasowa gwn nagrod jeden z biegaczy (znany Nam z Parkruna - bardzo dobry zawodnik), ktry nie by przebrany... Pewnie gdyby polecia w przebraniu nosoroca wacym 20kg to i tak by wygra ale charakter tego biegu by zupenie inny. Chyba nie chodzio o objechanie dziewczyny przebranej za bociana, ksiniczki, pani wiosny, gocia z mask konia na gowie albo czowieka banana - to byo po prostu nie fair. Tym bardziej, e odnoszc si do regulaminu zawodnik powinien by zdyskwalifikowany ("10. Warunkiem uczestnictwa w biegu jest posiadanie przez biegacza przebrania.") no chyba, e przebra si po prostu za biegacza ;)

Kinga z burgeremNa szczcie pogoda dopisaa i spokojnie po biegu zamiast medalu moglimy wcign pyszne burgery z lemoniad. Poczekalimy take na konkurs w jedzeniu hotdogw. Obstawilimy swoich zawodnikw ale wygra czarny ko - go przebrany za Family Guy-a - zjad 4 hotdogi w 2 minuty! Nie byy to atwe zawody! :) Wraenie na nas wywar konferansjer - fajny chopak prowadzcy na luzie ca imprez, bez spinki i nadcia. I takie mamy wraenie po caych zawodach - na luzie i w fajnej atmosferze pomagania innym. Masa fajnie poprzebieranych zawodnikw, umiechnite twarze i pycha arcie. Do tego nasz udzia to pomoc potrzebujcym - lubimy to. Jeli bdzie kolejna edycja to moecie na Nas liczy. Polecamy! Ocena biegu: 9/10.

Zdjcia w rodku dziki uprzejmoci Festiwal Biegowy - wicej fotek z biegu znajdziecie TUTAJ.
Relacja filmowa na Nasze Miasto.
 
XXVI Bieg Konstytucji - relacja PDF Drukuj
Wpisany przez Jaro   
czwartek, 12 maja 2016 11:08

26 Bieg KonstytucjiDo dawno nie biegem zawodw na 5km. Na Parkrunach na tym dystansie doszedem do blisko 22 minut ale to czas nieoficjalny. Na moim blogu od dwch lat widnieje yciwka na poziomie niecaych 25 minut. Dziki temu, e jestem Ambasadrorem Festiwalu Biegowego dostaem pakiet na XXVI Bieg Konstytucji i wanie tutaj postanowiem powalczy o nowy "personal best" na 5km.

Pakiet odebraem na ul. Rozbrat dzie wczeniej. Jak zwykle wszystko szybko i profesjonalnie. W zestawie cakiem porzdna koszulka (w kocu nie biaa :) ) marki 4F. Z rozpdu wziem M i nie patrzyem nawet na wywieszone modele testowe. W domu okazao si, e to chyba S albo XS bo jest mega obcisa a ja takie nie za bardzo lubi. Ucieszya si za to Kinga, na ktr pasuje idealnie i ju koszulka ley w jej szafce.

Jaro na trasie 26 Biegu KonstytucjiDzie zawodw zapowiada si sonecznie i ciepo. Majwka w tym roku do rednia wic kady promyk soca cieszy. Postanowiem wyruszy rowerem i dojedajc na start pokonaem 16km. Bez problemu zostawiem rower w depozycie dziki uprzejmnoci przemiych wolontariuszek. Z szatni nie korzystaem wic potruchtaem od razu w kierunku startu. Oczywicie wszdzie peno biegowych znajomych - weteranw i tych dopiero stawiajcych pierwsze kroki w bieganiu. Dobrym pomysem by start falami wedle planowanych czasw. Niestety jeszcze sporo biegaczy nie rozumie po co s takie strefy i spowalniaj szybszych zawodnikw. Hitem byy 2 panie ? azjatki ? ktre staroway w mojej strefie (20:00-25:00) a ukoczyy zawody powyej godziny bo mijaem je na rowerze jak spaceroway do mety jak ju wracaem do domu.

Moje postanowienie poprawy yciwki mia wspomc zegarek Garmin. Wrzuciem na niego now aplikacj ? wirtualnego trenera. Cel jaki zaoyem to 24 minuty co bdzie popraw o prawie minut od rekordu. Od samego pocztku zegarek dyktowa ostre tempo. Podbieg pod Akrykol jak zwykle masakrujcy a wirtualny pacer odbieg mi na 100m. Pogodziem si ju z tym, e czas bdzie powyej 24 minut ale i tak yciwka jaka nowa bdzie. Na 3-4km zrobio si bardzo ciepo i sonecznie. Cika pogoda na szybkie bieganie. Wpadem na met i si mocno zdziwiem. Czas na zegarku 23:10 a oficjalny w wynikach 23:03. Ahh ta technika :) Gdybym wiedzia to bym troch mocniej pocisn eby urwa te 4 sekundy i by chocia 22:59. No nic, zostanie to na nastpny raz a ja musz poszuka innego programu albo po prostu sam liczy sobie czas - co najlepiej wychodzi.

Na mecie wszystko szybko i sprawnie. Rozmieszyo mnie to jak niektre "cebulaki biegowe" wyryway po 2-3 izotoniki wolontariuszom. Ci zwracali im uwag ale do niektrych to zupenie nie docierao ? cae 3 pln zarobione, enada. Oglnie stwierdzam, e poziom organizacyjny bardzo wysoki ale to ju standard "Warszawskiej Triady Biegowej". Trasa szybka i fajna (nawet ten podbieg). Medal mi si rednio podoba ale o gustach si nie dyskutuje ;)

 
PDF Drukuj
Wpisany przez Jaro   
czwartek, 05 maja 2016 09:36

II Bieg KonstanciskiMam wraenie, e I Bieg Konstanciski by moe z miesic temu a min prawie rok. Byem mocno zaangaowany w jego organizacj a Kinga bya Dyrektorem tego wydarzenia z czego jestemy bardzo dumni. Od tego czasu wiele si zmienio w Naszym yciu ale chyba te zawody na zawsze zostan w naszym kalendarzu. Co prawda Kinga ju nie pracuje w DEM`a ale zostawia organizacj Biegu w bardzo dobrych rkach wic wierz, e w tym roku impreza ta bdzie staa na rwnie wysokim poziomie. Opinie uczestnikw byy bardzo pozytywne wic jest powd do radoci i wysoko postawiona poprzeczka. Tym razem na 10km ptl po uroczych uliczkach Konstancina wybierzemy si pod koniec czerwca a dokadnie 25. Bieg jest ku pamici Piotra Nurowskiego wic mamy szans spotka wielu olimpijczykw oraz ludzi zwizanych ze sportem (m.in. Mariana Woronina, Jacka Wszo, Andrzeja Suprona). W ubiegym roku dostaem medal od wybitnego skoczka wzwy, kto bdzie w tym roku? :) Dla Nas powrt do tego podwarszawskiego miasteczka bdzie mocno sentymentalny a dla Was szansa na bieg w fajnej atmosferze w ciekawym miejscu. Start w Parku Zdrojowym.

Wczeniej w kalendarzu pojawi si bieg im. Jana Pawa II w Kazimierzu Dolnym. Ta popularna miejscowo leca nad Wis przyciga tumy turystw i rzesze artystw. Swego czasu lubiem pojecha tam na weekend, pospacerowa po uliczkach, wej na ruiny zamku. Warto tym razem wybra si tam 15 maja na Bieg Kazimierski. Trasa ma mie 10km i prowadzi okolicznymi wwozami przez co nie bdzie naleaa do najatwiejszych i to lubi :) Bieg bdzie pilotowa znany wokalista i mieszkaniec Kazimierza - Krzystof Cugowski. Same zawody zapowiadaj si ciekawie i ju si nie mog doczeka startu bo z chci odwiedz to urokliwe miasteczko.

Na zakoczenie wakacji (28 sierpnia) przygotowano Nam trzeci bieg - Skierniewicki. Zawody upamitniaj posta wybitnego trenera olimpijczykw Edmunda Jaworskiego. Trasa ma tradycyjnie 10km i prowadzi paskimi uliczkami miasteczka. Byem tam w ubiegym roku i biegaem Parkruna. Niestety nie miaem czasu aby pozwiedza wic teraz bdzie okazja. Do Skierniewic z Warszawy prowadzi autostrada wic w nieca godzink mona by ju na miejscu.

Na wszystkie biegi obowizuje wpisowe w okolicach 50 PLN. I teraz najlepsy smaczek. Kady kto wemie udzia w 3 powyszych biegach uczestniczy w klasyfikacji generalnej! Przewidziane s dodatkowe nagrody dla najlepszych. Warto wic wybra si do tych trzech miejscowoci i powalczy. Nie ukrywamy, e z organizatorami trzech powyszych imprez czy Nas przyja i wiemy ile serca wkadaj w to aby zawody stay na jak najwyszym poziomie - tak sportowym jak i organizacyjnym. My z przyjemnoci odwiedzimy te trzy ciekawe miejsca i Wam polecamy udzia. Do zobaczenia na trasie!

Triada biegowa DEM`a

 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 następna > ostatnia >>

Strona 2 z 123
Zegarek
Najblisze starty
There are currently no events to display.

Tu szukaj
Kalendarz startw
There are currently no events to display.
Licznik odwiedzin
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDzisiaj3028
mod_vvisit_counterWczoraj5796
mod_vvisit_counterMiesic143440

We have: 194 guests online